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說要拍健身影片說了好久
#QA 終於來囉～～～
找了我的辣妹健身教練EMMA一起為大家解答問題
之前在我的instagram限時動態提問大家對於健身的問題
這支影片一次回答清楚～
還有紀錄我在戒澱粉一週的其中幾餐飲食料理
（日常都這些～最近還在研究其他餐～慢慢再跟大家分享）
有問題都可以在下方留言給我喔！
我的健身教練instagram: https://instagram.com/lxxooemma
她的頻道也會放幾個跟我一起拍的基本可以在家做的健身運動影片喔！
可以去她的頻道看 https://www.youtube.com/channel/UC8wI85SlecrsLdPm-I73PzA
有人問影片出現的豆漿
我之前有在ig動態分享過
是 https://www.instagram.com/chenghsiang_/ 這裡買的～～～
很划算也很便宜！
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